お知らせ一覧
2020年度 10回講座一覧表
2020年2月4日 講座
２０２０年度 １０回講座一覧表 ※3か月で10回×年4回（一部2回・3回の講座あり）＝年間を通して実施しています ※別途材料費（希望者のみ）を頂戴する場合があります（事前にお聞きします） ※時期によって実施しない講座があ …
講座情報【2020年3月号】
2020年1月31日 講座
☆台湾式リフレクソロジーでセルフケア～足裏マッサージとヘッドカッサ～☆ リフレクソロジーは体調を改善したり、疲労を回復させたりするといわれています。 沢山の反射区がある足裏マッサージや、頭や目のコリを改善するヘッドカッサ …
講座情報【2020年2月号】
2020年1月14日 講座
☆シェイプエクササイズ 体験講座☆ 音楽に合わせて、楽しくエクササイズを行います。日頃の運動不足を解消しませんか。 ※4月から始まる講座の体験です。 実施日：2月26日(水) 時 間：午後7時30分～8時30分 対 象： …
講座情報【2020年1月】
2019年12月10日 講座
☆アンガーマネージメントって何だろう？☆ アンガーマネージメントとは、怒りの感情をコントロールすることです。 怒ってしまって後悔、怒らなくて後悔をしたことはありませんか？ アンガーマネージメントってどんなものなのか。ごく …
講座情報【2019年12月】
2019年11月15日 講座
☆レザークラフト～本革ハラコのジャバラカードケース～ お好きな柄(ハラコ）や刻印で自分だけのオリジナル作品を作りませんか？ 実施日：12月20日(金) 時 間：午後1時～3時 対 象：16歳以上 定 員：15名（先着順） …
講座情報【2019年11月】
2019年11月1日 講座
☆楽しく元気に介護予防☆ いつまでも健康で過ごせるように、簡単な体操を学びます。 実施日：11月20日(水) 時 間：午前10時～11時 対 象：健康増進に興味があり、医師から運動を止められていない方 定 員：30名（先 …
センターまつり開催のお知らせ
2019年10月23日 イベント
毎年開催しております「北部市民交流センターまつり」を、今年も行うこととなりました。 今回も模擬店、展示・体験、イベントと盛りだくさんの内容で、皆さまのお越しをお待ちしております！ [開催日時] 11月10日（日） １０ …
講座情報【2019年10月号】
2019年8月26日 講座
☆ハロウィンリース☆ 手作りのリースでハロウィンを楽しみませんか 実施日：10月18日(金) 時 間：午前10時～11時30分 対 象：16歳以上 定 員：15名（先着順） 受講料：2,200円（材料費2,000円含む） …
講座情報 【2019年 9月号】
2019年8月8日 講座
☆かたづけ講座☆ 家庭内の片付けの大切なポイントや、親子で片付けやすい仕組みの作り方、 子どもへのかわり方の基本的なルールなどをお伝えします。 実施日：9月30日(月) 時 間：午前10時～11時30分 対 象：16歳以 …
【講座情報 2019年8月号】
2019年6月12日 講座
☆夏休みに作る！貝殻とドライフラワーでなつの贈り物 小さな木の椅子を貝殻とドライフラーで可愛くアレンジします。 実施日：8月20日（火） 時 間：午前10時～11時30分 対 象：5歳～ 定 員：11名（先着順） 材料費 …
