講座
【 講座情報 】 2017年 4月分
2017年3月15日 講座
☆やってみよう楽しいパソコン☆ 基礎～インターネット初級講座 電源ONから始める基本操作やインターネットの活用などを楽しく学ぶことができます。 実施日：2017年4月18日～6月27日（5月2日除く） 毎週火曜日 時間： …
【 講座情報 】 2017年 3月分
2017年2月22日 講座
♪リズムエクササイズ♪ 第1期 リズムエクササイズ リズムに合わせて簡単エクササイズ。日頃の運動不足を解消しませんか！（健康マイレージ対象講座） 実施日：2017年4月13日～6月19日 毎週木曜日 時間：午前10時30 …
【 講座情報 】 2017年 2月分
2017年1月30日 講座
★布ナプキン生活始めてみませんか？★ 布ナプキンのメリット、デメリット、効果、使い方など、体験談を交えて勉強しながら、自分だけのお気に入りの布ナプキンづくりをします。 実施日：2017年2月24日 金曜日 時間：午後1時 …
【 講座情報 】 2017年 1月分
2016年12月21日 講座
★楽しみながら「きれいに歩く」が身につく！ ウォーキング講座★ 歩き方だけではなく、立ち方、座り方も含め、足のセルフマッサージや階段の登り方、降り方もお伝えします。 実施日：2017年1月30日 2月13日、27日 ３月 …
【 講座情報 】 2016年 12月分
2016年11月28日 講座
★プリザーブドフラワーでお正月のお飾り作り★ 花の美しさを長時間保つことができるプリザーブドフラワーを使い、あなただけのお正月お飾りを作り、新年の始まりを華やかにしてみませんか？ 実施日：12月19日 月曜日 時 間：午 …
【 講座情報 】 2016年 9月分
2016年8月29日 講座
★元気いきいき体操 第3期★ ～脳とカラダを元気に！！～ 肩こり、腰痛予防、介護予防、認知症予防体操 日 時：10月4日～12月13日までの毎週火曜日(11月22日を除く)(全10回) 時 間：午前10時～11時20分（ …
【 講座情報 】 2016年 7月分
2016年6月22日 講座
★Word・Excel基本講座 第2期★ パソコンの基本操作と簡単テクニックを学びます。 日時：7月15日から9月30日までの毎週金曜日（8月12日、9月23日を除く）（全10回 …
【 講座情報 】 2016年 6月分
2016年5月26日 講座
★元気いきいき体操 第2期★ ～脳とカラダを元気に！！～ 健康で美しく、日々の生活を快適に過ごすために！ 健康体操、肩こり、腰痛予防、介護予防、認知症予防の体操 ※健康マイレージ対象講座 日時：7月5日～9 …
【 講座情報 】 2016年 5月分
2016年4月25日 講座
★元気いきいき体操★ ～脳とカラダを元気に！！～ 健康で美しく、日々の生活を快適に過ごすために！ 健康体操 肩こり・腰痛予防 介護予防 認知症予防体操 ※健康マイレージ対象講座 日時：5月17日～6月28日 毎週火曜日（ …
【 講座情報 】 2016年 3月分
2016年2月25日 講座
★おうちでアロマセラピー★ ～花粉の季節をアロマで快適に！～ アロマセラピーの基本的な使い方と「鼻すっきりマスクスプレー」作り 日時：3月22日（火）午前10時～正午 定員：15人（先着順） 材料費：500円 申込み：3 …
