★ POLA tierra rica セルフマッサージ講座 ★
マスク生活が長期化し緩んだ表情筋。なかなかエステに行く時間が取れない方、マッサージ、お手入れ方法がわからない方、POLAビューティーディレクター講師が座学とお顔のセルフマッサージを丁寧に指導します。講座終了後、お土産をプレゼント。
日 時：1月20日（金）午前11時00分～12時00分
対象：16歳以上
定 員：15名(先着順)
講 師：辻本 春菜（つじもとはるな）POLA tierra rica（ティエラリカ） 脇浜店
受講料：無料
持ち物：大きめの手鏡・フェイスタオル
申込み：1月6日(金)から。電話・FAXでの申し込み可。キャンセルは1月17日(火)まで。
★ 薬膳講座 第1弾～自分で作る「薬膳茶」～（おやつ・お土産付き）(マイレージ対象講座) ★
「薬膳茶」とは中医学の考え方である『気・血・水』（き・けつ・すい）といった、気の流れを良くしたり補う事ができる食材を使って、お茶にしたものです。風邪の予防や不調改善、美肌やデトックス等の美容効果が期待でき、使う素材によって効果が異なります。自分の体質、体調に合った素材を組み合わせる事ができるので、まずは、薬膳の知識を学び、毎日飲むお茶に薬膳素材を加え、無理なく身体に取り入れてみませんか。受講後、自分でブレンドしたお茶を持ち帰ります。
日 時：1月23日（月）午前13時30分～15時00分
対象：16歳以上
定 員：20名(先着順)
講 師：宮脇 香（みやわきかおり）和学薬膳士
受講料：1000円(材料費800円含む)
申込み：1月6日(金)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは1月19日(木)まで。
★ 本物そっくり！？蓮華ラーメンとミニチャーハン ★
食品サンプルでレンゲラーメンとミニチャーハンを作ります。
本物そっくりで見ているだけでおなかが鳴りそう…ミニチャーハンは参加してからのおたのしみ。
日 時：1月28日(土)午後1時30分～2時30分
対象：4歳以上※小学生以下は要保護者同伴
定 員：10名(先着順)
講 師：吉元 梨紗（よしもとりさ）日本食品サンプルアート協定認定インストラクター
受講料：1,200円（材料費1,000円含む）
持ち物：ハサミ、エプロンまたは汚れてもよい服装
申込み：1月6日(金)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは1月19日(木)まで。
★ 「魔法の宝石飴」～アクアマリン～ ★
「食べられる実験」と「本格的なお菓子作り」で今たくさんのメディアで活躍されている講師の先生にお越しいただきます。子ども時代にタイムスリップ⁈ドキドキしながら実験とキラキラお菓子作りを学びましょう！
日 時：1月31日（月）午後1時00分～2時30分
対象：16歳以上
定 員：8名(先着順)
講 師：半田 久美（ハンダクミ）「サイエンスお菓子教室」・ベーシックアメリカンディプロマコース
受講料：1,000円（材料費800円含む）
持ち物：エプロン・三角巾・手拭きタオル・マスク・持ち帰り用容器
申込み：1月11日(水)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、
キャンセルは1月23日(月)まで。
★ パソコンでひな壇を作ろう ★
簡単な操作でひな壇のとびだすメッセージカードを作ります。
パソコンが苦手な方でも先生が丁寧に教えてくれるので、誰でも気軽に参加できます。
日 時：2月2日(木)午後1時30分～3時30分
対象：16歳以上※マウス操作ができる方
定 員：15名(先着順)
講 師：今井 万寿美（いまいますみ）カリッコリー主宰
受講料：350円（材料費50円含む）
持ち物：ハサミ
申込み：1月10日(火)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは1月20日(金)まで
★ スマホカメラできれいに写真を撮るテクニック ★
ちょっとしたコツできれいで素敵な写真に変わる撮影のテクニックを学びませんか。
日 時：2月3日(金）午前10時00分～11時30分
対象：16歳以上
定 員：10名(先着順)
講 師：藤田 智也（ふじたともや）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：200円
持ち物：スマホ
申込み：1月11日(水)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは1月31日(火)まで
★ 痩せる食習慣講座（全２回）（マイレージ対象講座）★
食習慣から太らない、老けない体を身につけよう。
日 時：2/15(水）、3/15(水）午後2時00分～3時00分
対象：16歳以上
定 員：20名(先着順)
講 師：星野 光一（ほしのこういち）腹筋アドバイザー
受講料：400円
申込み：1月11日(水)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは2月10日(金)まで。
★ 李先生の韓国語講座 ～韓国ツアーへLet´s go！～(全3回) ★
入国緩和が進む今韓国に出かけてみましょう♪
空港で、ショッピングで、レストランで旅のはじまりから終わりまで使える韓国語を学びましょう！
日 時：2/18・2/25・3/4日（土）午前10時30分～12時00分
対象：16歳以上
定 員：15名(先着順)
講 師：李 賢珠（リヒョンジュ）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：600円
申込み：1月12日(木)から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは2月9日(木)まで。
★ バレンタインデー間近！可愛いバレンタインモチーフのアイシングクッキーを作りましょう！ ★
アイシングクリームで、ラインや丸などの絞り出しのコツや、着色のコツ、仕上げをレクチャーします。ちょっとした疑問にもお答えします。保存方法もレクチャーしますので1週間後のバレンタインにもピッタリです。
日 時：2/7（火）午前10時30分～11時30分
対 象：16歳以上（お子様の参加も可能）
定 員：8名（先着順）
講 師：見阪 早織（みさかさおり）ぷりんとおやつの店咲楽（さくら）うさぎ
受講料：1000円(材料費800円含む)
持ち物：手拭きタオル・エプロン・持ち帰り用袋
申込み：1月12日（木）から。電話・FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは1月30日(月)まで。
☆「介護予防教室」☆
歌って元気にカラオケ！（健康マイレージ対象講座）
実施日：毎月第2火曜日
時 間：午後1時～３時（第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日）
対 象：40歳以上
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：飲み物
申 込：不要（会場まで直接お越しください
☆「泉佐野元気塾」☆
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います！
「さのぽ」50ポイント進呈！
実施日：毎月第１・第３木曜日時 間：午後1時半～3時
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装で参加してください
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
