☆誰でも簡単！体幹エクササイズ (健康マイレージ対象講座）☆
簡単な体操で筋肉を鍛えることによって姿勢が改善され、生活の質が上がります。
筋肉絞り体操で、一緒に体幹を鍛えましょう。
日時：7月20日～9月28日 (9月7日除く）毎週水曜日（全10回）
午後6時～7時10分
対象：16歳以上
定員：２０名（先着順）
講師：別当 麻津子（べっとう まつこ）AUBE FOR ONEパーソナルトレーナー
受講料：2,000円
持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット、動きやすい服装、靴で参加してください。
申込み：7月5日(火)から。電話、FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは7月19日(火)まで。
☆ズルい腹筋～腹筋を使わない腹筋～(健康マイレージ対象講座）☆
ズルい腹筋は腹筋だけを鍛えるのではなく「体幹全般」をバランスよく鍛え、引きしまったウエストに美しい姿勢を無理なく楽しく作れます。椅子に座って行いますので、体力に自信がない方でも参加していただけます。
日時：7月20日～9月28日 (8月17日除く）毎週水曜日（全10回）
午後2時～3時10分
対象：16歳以上
定員：30名（先着順）
講師：星野光一（ほしの こういち）腹筋アドバイザー
受講料：2,000円
持ち物：水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、靴で参加してください。
申込み：7月4日(月)から。電話、FAXでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは7月15日(金)まで。
☆誰でも簡単！体幹エクササイズ (健康マイレージ対象講座）☆
簡単な体操で筋肉を鍛えることによって姿勢が改善され、生活の質が上がります。
筋肉絞り体操で、一緒に体幹を鍛えましょう。
日 時：7月22日(金）午後3時30分～4時30分
対 象：16歳以上
定 員：20名(先着順)
講 師：別当 麻津子 （べっとう まつこ）AUBE FOR ONEパーソナルトレーナー
受講料：200円
持ち物：水分、タオル、動きやすい服で参加してください。
申込み：7月5日(火)から。電話、Faxでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは7月19日(火)まで
☆虫嫌いさんのアロマテラピー
ナチュラルな素材で防虫対策。ウッドキューブとアロマで簡単デュフューザーを作ります。
日 時：7月20日(水）午前10時～11時30分
定 員：15名(先着順)
講 師：槙 恭子 (まき きょうこ) 日本アロマコーディネーター協会トップインストラクター
受講料：1,700円(材料費1,500円含む)
持ち物：持ち帰り用袋
申込み：7月4日(月)から。電話、Faxでの仮申し込み可。受講料の納入、キャンセルは7月13日(水)まで
☆「ストップ！消費者トラブル！」☆
消費者トラブルって？契約って？
身近で起こっているトラブルについて、お芝居などを交えて分かりやすく学べます。
日 時：7月26日(火）午前10時30分～11時30分
対 象：16歳以上
定 員：30名(先着順)
講 師：泉佐野市消費生活センター
受講料：無料
申込み：7月5日(火)から。電話、Faxでの仮申し込み可。キャンセルは7月19日(火)まで
☆「親子で楽しく学ぶおこづかい講座」☆
お金の大切さを親子で学びませんか？ゲームをしたり、映像を観ながらおこづかいの使い方を楽しく学びましょう。
貯金箱もつくるよ！
日 時：8月1日(月）午前10時30分～12時
対 象：小学1～4年生とその保護者
定 員：10組(先着順)
講 師：近畿財務局職員
持ち物：筆記用具・飲み物
申込み：7月6日(水)から。電話、FAXでの仮申し込み可。キャンセルは7月22日(金）まで。
☆「ゲームで学ぶお金と経済のしくみ」☆
経済ってなに？株？投資って？？むずかしそう。。。
リアルな株式投資体験ゲームで、株価を通して経済の動きを親子で実感してみよう！
日 時：8月1日(月）午後2時～3時30分
対 象：小学校4年生から6年生とその保護者
定 員：10組(先着順)
講 師：近畿財務局職員
受講料：無料
持ち物：筆記用具・飲み物
申込み：7月6日(水)から。電話、FAXでの仮申し込み可。キャンセルは7月22日(金）まで。
☆「泉佐野元気塾」☆
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います！
「さのぽ」50ポイント進呈！
実施日：毎月第１・第３木曜日
時 間：午後1時半～3時
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装で参加してください
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
☆「介護予防教室」☆
歌って元気にカラオケ！（健康マイレージ対象講座）
実施日：毎月第2火曜日
時 間：午後1時～３時（第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日）
対 象：40歳以上
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：飲み物
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
