☆麦の香りうまみ際立つ麦みそをつくろう！（秋が食べごろ）☆
麦みそには血糖値急上昇を防ぎ腸内環境を整え美容効果や免疫アップする効果があります。香りのよい麦みそを食べて体調を整えませんか?
日 時：4月18日(月)午前10時30分から11時30分
対 象：16歳以上
定 員：30人(先着順）
講 師：あぐり酵房
受講料：200円(味噌1kg1000円)おひとり3ｋｇまで
持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・マスク・手袋（必要な方）・味噌を入れる容器
申込み：4月4日(月)から電話またはFAXで。キャンセルは4月12日(火)まで。
☆ズルい腹筋～腹筋を使わない腹筋～ マイレージ対象講座☆
ズルい腹筋は、腹筋だけを鍛えるのではなく、「体幹全般」をバランスよく鍛え、締まったウエストに美しい姿勢を無理なく楽しく作れます。椅子に座っておこないますので、体力に自信がない方でも参加いただけます。
日 時：4月19日(火)午後2時～3時
対 象：16歳以上定員：30名(先着順)
講 師： 星野 光一（ほしのこういち）整体師・鍼灸師・腹筋アドバイザー
受講料：200円
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装で参加してください。
申込み：4月5日(火)から電話またはFAXで。受講料の納入、キャンセルは4月15日(金)まで。
☆母の日のフォトフレーム☆
閉じた時も、開いたときも写真が入り両面使えるフォトフレーム。ソーラーフラワーのカーネーションで、母の日にぴったり。写真を入れてラッピングしますので、すぐにプレゼントすることができます。
日 時：4月25日(月)午後1時30分~3時30分
対 象：16歳以上
定 員：15名(先着順)
講 師：山中淳子(やまなかじゅんこ) atelier PURE CHILD（アトリエピュアチャイルド）
受講料：2,400円(材料費2,200円含む)
申込み：4月6日(水)から電話またはFAXで。受講料の納入、キャンセルは4月18日(月)まで。
☆レザーでミニショルダー☆
本革に好きな刻印やスタンプ、端革、ビジューなどで、お好きなデザインのミニショルダーを作ることが出来ます。ブラックorキャメル(各色5個)から申込み時に選択(先着順)
日 時：4月28日(木)午後1時30分~3時30分
対 象：16歳以上
定 員：10名(先着順)
講 師：谷川千恵子（たにがわちえこ）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：3,200円(材料費3,000円含む)
申込み：4月6日(水)から電話,FAXで。受講料の納入、キャンセルは4月21日(木)まで。
☆「泉佐野元気塾」
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います！
「さのぽ」50ポイント進呈！
実施日
：毎月第１・第３木曜日
時 間：午後1時半～3時
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装で参加してください
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
☆「介護予防教室」
歌って元気にカラオケ！（健康マイレージ対象講座）
実施日：毎月第2火曜日
時 間：午後1時～３時（第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日）
対 象：40歳以上
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：飲み物
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
