★プリザーブドフラワーでお正月のお飾り作り★

花の美しさを長時間保つことができるプリザーブドフラワーを使い、あなただけのお正月お飾りを作り、新年の始まりを華やかにしてみませんか?

実施日:12月19日 月曜日img_7232
時 間:午前10時~11時30分(90分)
定 員:15人(先着順)/16歳以上
受講料:2700円(材料費込み)
持ち物:持ち帰り用袋
申込み:12月2日(金)から。申込書に受講料を添えて、センター本館事務所までご持参ください。
講 師:山中 淳子さん (アトリエピュアチャイルド主宰)
_____________________________

★元気いきいき体操 第4期★

~脳とカラダを元気に!!~

肩こり、腰痛予防、介護予防、認知症予防体操

日 時:平成29年1月17日~3月21日までの毎週火曜日(全10回)
時 間:午前10時~11時20分(80分)
定 員:30人(先着順)/16歳以上で健康増進に興味のある方
受講料:2000円
持ち物:タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル ※動きやすい服装、運動靴で参加してください
申込み:1月6日(金)から。申込書に受講料を添えて、センター本館事務所までご持参ください。
講 師:西村 光代さん (ライフスポーツトップインストラクター)
_____________________________
申込み先
北部市民交流センター 本館
電話:072-464-5725
FAX:072-469-2284