☆楽しく元気に介護予防☆
いつまでも健康で過ごせるように、簡単な体操を学びます。
実施日：11月20日(水)
時 間：午前10時～11時
対 象：健康増進に興味があり、医師から運動を止められていない方
定 員：30名（先着順）
受講料：無料
持ち物：水分 ※動きやすい服装、靴で参加してください。
講 師：西川昌博（さんみクリニック機能訓練指導員）
申 込：11月5日（火）以降に電話・FAXで受付
※キャンセルは11月18日（月）まで
☆自然素材でおうちのお手入れ☆
合成洗剤・殺虫・殺菌剤は使わず、お酢や重曹、オリーブ油、純石鹸、ホウ酸などを使ったお手入れの仕方を学びます。
実施日：11月22日（金）
時 間：午後1時半～3時
対 象：16歳以上
定 員：20名（先着順）
受講料：200円
持ち物：筆記用具
講 師：袋谷幸宏(無添加スタイルふくろや）
申 込：11月5日（火）以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは11月18日（月）まで
☆ヤクルト健康セミナー
～生活習慣病とその予防 ロコモってなあに？～☆
ロコモ（＝ロコモティシブシンドローム・運動器症候群)と
骨粗しょう症と寝たきり予防についてお話します。
実施日：11月26日（火）
時 間：午後1時半～3時
対 象：16歳以上
定 員：30名（先着順）
受講料：無料
もち物：筆記用具
講 師：戸川真早美（近畿中央ヤクルト販売(株）広報係長）
申 込：11月5日（火）以降に電話・FAXで受付
※キャンセルは11月22日（金）まで
☆ミニチュア粘土でクリスマスツリー☆
毛糸のツリーにミニチュア粘土でサンタや雪だるまを飾り付けます。
実施日：11月30日(土）
時 間：午前10時～12時
対 象：小学生以上
定 員：20名（先着順）
受講料：700円（材料費500円含む）
講 師：吉元梨沙(ミニチュア粘土細工講師）
申 込：11月6日（水）以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは11月27日（水）まで
☆アーティフィシャルフラワーでつくるきらびやかなお正月飾り☆
美しさ長持ちのアーティフィシャルフラワーとロープリースを使って
きらびやかなお正月飾りを作りませんか。
実施日：12月4日（水）
時 間：午前10時半～12時
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
受講料：3,000円（材料費2,800円含む）
持ち物：はさみ
講 師：川﨑陽子
申 込：11月6日（水）以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは11月20日（水）まで
☆漢字検定前対策講座☆
漢字検定合格に向けて一緒に勉強しませんか。
実施日：12月7日、14日、1月11日、18日、2月1日(土）
時 間：午後4時～5時半
対 象：漢字検定の受験を考えている方。
定 員：各15名（先着順）
受講料：2,000円（テキスト代：1,000円含む）
講 師：西願左知子(北部市民交流センター本館登録講師）
申 込：11月5日（火）以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは11月25日（月）まで
☆第3回 日本漢字能力検定（2～10級）☆
「漢検」の10級～2級までの受験を当館で実施します。
お子さまの漢字学習や生涯学習の一環にいかがですか。
実施日：2月8日（土）
時 間：午後2～3時 （10～8級は40分）
定 員：各級10名程度（先着順）
受験料：10～8級 1,500円 7～5級 2,000円
4～準2級 2,500円 2級 3,500円
申 込：11月1日（月）以降に受験料を持参し事務室へ。
※締切り、キャンセルは12月25日（金）午後5時まで
☆「泉佐野健康寿命ウォーキング 介護予防講演会」☆
足圧バランス測定、介護のお話、健康寿命ウォーキング体験や、足と歩行の悩み相談も。 
実施日：11月22日(金)
時 間：午後1時～2時半
対 象：泉佐野市の介護予防保険被保険者で、シルバーカー・ステッキのご使用の方、腰痛でお悩みの方、人工関節の方、歩行に不安のある方、介護予防に興味のある方など。
定 員：30名(先着順）
参加費：無料
持ち物：水分 ※靴下を脱いで裸足になれるようにしてください。
申 込：一般財団法人健康寿命世界一(06-6748-0215）まで。
月～金曜日(祝日除く）午前10時～午後4時
☆「泉佐野元気塾」☆
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います！
参加で「さのぽ」50ポイント進呈！ 
実施日：毎月第3木曜日（今月は11月21日）
時 間：午後1時半～3時
対 象：泉佐野市介護保険加入の方（40歳以上）
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：タオル、水分 ※動きやすい服装、靴で参加してください
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
☆「介護予防教室」☆(健康マイレージ対象）
歌って元気にカラオケ！ 
実施日：毎月第2火曜日（今月は11月12日）
時 間：午後1時～３時（第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日）
対 象：40歳以上
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：飲み物
申 込：不要（会場まで直接お越しください）予防教室
