☆夏休みに作る!貝殻とドライフラワーでなつの贈り物
小さな木の椅子を貝殻とドライフラーで可愛くアレンジします。

実施日:8月20日(火)
時 間:午前10時~11時30分
対 象:5歳~
定 員:11名(先着順)
材料費:800円
講 師:安福 英子(アフェクトフロール主宰)
申 込:8月5日(月)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは8月13日(火)まで

 

☆誰でも簡単!体幹エクササイズ~体験講座~☆
簡単な体操で筋肉江尾鍛えることによって姿勢が改善され、生活の質が上がります。
10月から始まる講座の体験です。

実施日:8月28日(水)
時 間:午後6時~7時30分
対 象:16歳以上
定 員:20名(先着順)
参加費:無料
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物※動きやすい服装、靴で参加してください
申 込:8月1日(木)以降に電話・FAXで受付
※キャンセルは8月26日まで。

 

☆「泉佐野元気塾」☆
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います!
「さのぽ」50ポイント進呈!

実施日:毎月第3木曜日(今月は8月29日)
時 間:午後1時半~3時
対 象:泉佐野市介護保険加入の方(40歳以上)
定 員:なし
参加費:無料
持ち物:タオル、飲み物※動きやすい服装、靴で参加してください
申 込:不要(会場まで直接お越しください)

 

☆「介護予防教室」☆
歌って元気にカラオケ!

実施日:8月20日(火)
時 間:午後1時~3時(第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日)
対 象:40歳以上
定 員:なし
参加費:無料
持ち物:飲み物
申 込:不要(会場まで直接お越しください)