★春休みもぐもぐワークフェスティバル★
作って楽しい！食べておいしい！「食」に関する体験を集めました。
（参加無料、材料費は体験により異なります。なくなり次第終了。）
日 時：3月28日（土）10：00～13：00
場 所：北部市民交流センター本館 3Fホール
内 容：おいしいおはなし会（11時30分～12時）、産地別珈琲飲み比べ、フルーツサンド作り、
スイーツデコ、スカンディアモス、ミニチュアクレイ、水引で作るフードモチーフ、
他多数の体験コーナー（内容は変更される場合があります）
★沖縄三線体験講座★
伝統楽器の沖縄三線を体験してみませんか？子どもから大人、親子での参加も大歓迎。
日 時：3月18日（水）➀14：00～15：00 ➁18：00～19：00
対 象：小学生以上（低学年は保護者同伴で）
定 員：各15名（先着順）
講 師：伊藤 幸二（イトウ コウジ）琉球民謡音楽協会八重山うた大哲会三線教師
受講料：無料
申込み：3月5日（木）以降に電話、FAXで。キャンセルは3月13日（金）まで。
★エコな和のルームシューズ（全2回）★
使わなくなった、バスタオルや、Tシャツなどを使って作ります。
環境にも健康にもいい、素足よりも気持ちよく、家で洗えてお手入れも簡単です。
日 時：3月24日（火）・25日（水） 13：00～16：00
対 象：16歳以上
定 員：10名（先着順）
講 師：八尾 よし（ヤオ ヨシ）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：500円（材料費300円含む）
持ち物：いらなくなったTシャツ（5～6枚）またはバスタオル（1枚）、ハサミ、メジャー、かぎ針
申込み：3月6日（金）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは3月19日（木）まで。
★消しゴムはんこ作り★
初心者でも簡単に作れる消しゴムはんこ。
上手に仕上げるコツやおすすめの使い方、楽しみ方を紹介します。
希望者は名前のはんこも作れます。
日 時：3月26日（木）13：00～15：00
対 象：16歳以上
定 員：8名（先着順）
講 師：川崎 ひろみ（カワサキ ヒロミ）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：1,000円（材料費800円含む）
持ち物：ウエットティッシュ、カッターナイフ、鉛筆またはシャープペンシル、めがね（必要な人）
申込み：3月5日（木）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは3月19日（木）まで。
★meijiみるく教室 ～牛乳が出来るまで～ ★
牛乳がどうやってできるのか？美味しい牛乳はどんな工夫がされているのかを学びます。
※アレルギーの人は申込時に伝えてください
日 時：3月30日（月） 10：30～11：30
対 象：小学3～6年生
定 員：15名（先着順）
講 師：株式会社明治関西支社食育担当
受講料：無料
申込み：3月6日（金）以降に電話、FAXで。キャンセルは3月23日（月）まで。
★苔と遊ぼう！苔テラリウム★
小さな世界の中にステキなお庭。お手入れも簡単で育てやすい苔のお庭を作ってみませんか？
子どもから大人まで誰でも参加出来ます。
日 時：4月1日（水）10：00～11：30
対 象：4歳以上（未就学児は保護者同伴）
定 員：20名（先着順）
講 師：泉原 一弥（イズハラ カズヤ）日本苔緑化研究所所長
受講料：2,400円（材料費2,200円含む）
持ち物：持ち帰り用袋、エプロン（汚れが気になる方）
申込み：3月9日（月）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは3月25日（水）まで。
★楽しく学ぶ！第一印象UPマナー講座（全3回）★
1日目：第一印象を決める表情と声
2日目：敬語クッション言葉の使い方
3日目：実践（グループ活動）
日 時：4月4日・11日・18日（土）10：00～11：30
対 象：16歳以上
定 員：10名（先着順）
講 師：吉村 佳美（ヨシムラ ヨシミ）一般社団法人日本朗読協会パートナースクール講師
受講料：600円
持ち物：手鏡
申込み：3月6日（金）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは3月23日（月）まで。
★シアバターの手作り石けん★
カップで作るベーシックソープ。作ったものはお持ち帰りできます。
日 時：4月10日（金）13：30～15：30
対 象：16歳以上
定 員：12名（先着順）
講 師：横山 美佐（ヨコヤマ ミサ）
生活の木ハンドメイドギルド認定ハンドメイドソープインストラクター
受講料：1,500円（材料費1,300円含む）
持ち物：エプロン、マスク、持ち帰り用袋、めがねまたはゴーグル
申込み：3月10日（火）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは4月3日（金）まで。
★第1期 シェイプエクササイズ（全10回）（さのぽっ歩対象講座）★
音楽に合わせて楽しくエクササイズを行います。日頃の運動不足を解消しましょう！
日 時：4月1日～6月17日までの毎週水曜日
（4月29日・5月6日除く）19：30～20：40
対 象：16歳以上
定 員：30名（先着順）
講 師：谷口 寿美恵（タニグチ スミエ）スポーツインストラクター
受講料：10回 2,000円
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル ※動きやすい服装、靴で参加してください
申込み：3月4日（水）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは3月25日（水）まで。
★第1期 シェイプヨガ（全10回）（さのぽっ歩対象講座）★
身体を引き締め、肩こり・腰痛の改善をねらいます。
日 時：4月2日～6月18日までの毎週木曜日
（4月30日・5月7日除く）19：30～20：40
対 象：16歳以上
定 員：40名（先着順）
講 師：谷口 寿美恵（タニグチ スミエ）スポーツインストラクター
受講料：10回 2,000円
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル ※動きやすい服装、靴で参加してください
申込み：3月4日（水）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは3月26日（木）まで。
★第1期 おとなの美し文字（全10回）★
筆ペンで、文字をきれいに書くコツを学びませんか。
宛名やのしなどの書き方のポイントや、俳画のような簡単な絵も学べます。
日 時：4月8日～6月24日までの毎週水曜日
（4月29日・5月6日除く）15：15～16：45
対 象：16歳以上
定 員：20名（先着順）
講 師：坂井 重美（サカイ シゲミ）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：10回 2,000円
持ち物：使いやすい筆ペン
申込み：3月4日（水）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは4月1日（水）まで。
★第1期 おとなのペン字（全10回）★
普段よく使うボールペンで文字をきれいに書くコツを学びませんか。
日 時：4月11日～6月20日までの毎週土曜日
（5月2日除く）10：30～12：00
対 象：16歳以上
定 員：20名（先着順）
講 師：坂井 重美（サカイ シゲミ）北部市民交流センター本館登録講師
受講料：10回 2,000円
持ち物：使いやすいペン
申込み：3月4日（水）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは4月4日（土）まで。
