★アンガーマネジメント講座★
日々の生活の小さなことで出てくる怒りの感情と上手に付き合うための方法を知ってみませんか？
日 時：1月24日（土）午前10時30分～11時30分
対 象：18歳以上
定 員：30名（先着順）
講 師：尾﨑 沙千（オザキ サチ）
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター
受講料：200円
申込み：1月5日（月）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは1月20日（火）まで。
★コーヒーマイスターによるおいしいコーヒーの淹れ方（上級編）★
ちょっとしたコツで、コーヒーはさらに美味しくなります。美味しいコーヒーの淹れ方を知ってみませんか？上級編ですが、初めての人も分かりやすく楽しく学べます。
日 時：2月2日（月）午後1時30分～3時30分
対 象：16歳以上
定 員：12名（先着順）
講 師：本多 佳子（ホンダ ケイコ）onigiri coffee
受講料：1,300円（材料費1,100円含む）
持ち物：エプロン、筆記用具
申込み：1月5日（月）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは1月26日（月）まで。
★スマートフォンのキャッシュレス決済を使ってみよう（全2回）★
キャッシュレス決済とは、現金を使わずに支払いを済ませる方法のこと。
種類はいくつかあるが、今回はスマートフォン決済が対象です。
➀座学、アカウント調べ、アプリのダウンロード
➁実際にお店に行き、スマホのキャッシュレス決済で買い物をする
日 時：➀2月9日（月）午前10時～11時30分
➁2月16日（月）午前10時～11時30分
対 象：スマートフォンを持っている人で簡単な文字入力ができる人
定 員：12名（先着順）
講 師：株式会社Minadia スマートフォン専任講師
受講料：無料
持ち物：スマートフォン（充電を済ませた状態）、筆記用具、エコバック（2回目）
申込み：1月6日（火）以降に電話、FAXで。キャンセルは2月2日（月）まで。
★美BODY＆簡単フィット！美しく年を重ねるための春準備ダイエット講座（さのぽっ歩対象）★
食べ物で体が変わる！栄養を整えて春までにマイナス3キロ！一緒に栄養について考えよう
日 時：2月9日（月）午前10時～正午
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
講 師：西尾 沙織（ニシオ サオリ）ウェルネスコーチ
受講料：200円
持ち物：飲み物 ※動きやすい服装参加してください
申込み：1月7日（水）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは2月2日（月）まで。
★米麹と麦麹の手作り合わせみそ（さのぽっ歩対象講座）★
麹作りや大豆ペーストなどの面倒な作業は全ておまかせ。
毎日の食卓で使うものを自分で作りませんか。秋には食べ頃になります。
◎米麹（甘酒や塩麹作りなどの料理用に）は事前予約で購入可（0.5升980円）
※希望の方は受付時に申込み
日 時：2月17日（火）午後1時30分～3時
対 象：16歳以上
定 員：30名（先着順）
講 師：あぐり酵房
受講料：200円
材料費：1kg 1,250円（1人3kgまで）
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん、手袋、みそを入れる容器
申込み：1月8日（木）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは2月9日（月）まで。
★メタルビーズでがま口ポーチ（全2回）★
メタルビーズをパールに変更も可能。（大きさ：横14cm×高さ10cm×奥行8cm）
日 時：2月19日・26日（木）午後1時～午後4時
対 象：16歳以上
定 員：10名（先着順）
講 師：西澤 由美（ニシザワ ユミ）北部市民交流センター本館登録講師
材料費：3,200円（材料費3,000円含む）
申込み：1月7日（水）以降に電話、FAXで。受講料の納入、キャンセルは2月5日（木）まで。
