★手作り「和」のルームシューズ★
鼻緒を足指で掴んで歩くため、足本来の機能を発揮出来て健康にいい「布ぞうり」。
布で作られているので素足よりも気持ちよく、家で洗えてお手入れも簡単です。
日 程：6月20日～7月4日 毎週木曜日（全3回）
時 間：午前の部・午前10時～正午 午後の部・午後1時～3時
対 象：16歳以上
定 員：各5名（先着順）
講 師：八尾 よしさん（北部市民交流センター本館登録講師）
受講料：1,700円（材料費1,500円含む）
申込み：6月4日（火）以降に電話・FAXで受付。
受講料の納入、キャンセルは6月17日（月）まで。
★遺言書を教えます★
人生100年時代、年齢問わず全ての人が元気で安心して暮らせるために、
この機会に遺言書について学んでみませんか？
※令和6年4月から相続登記の申請義務化となりルールが大きく変わります。
（法務局の遺言保管作成キットもらえます）
日 時：6月20日（木）午後2時半～4時
対 象：16歳以上
定 員：35名（先着順）
講 師：大阪法務局岸和田支局
受講料：無料
申込み：6月4日（火）以降に電話・FAXで受付。
キャンセルは6月14日（金）まで。
★夏に向けて－3㎏！美魔女ダイエット講座★
正しい知識で美しく痩せる！-20㎏痩せた講師が、しっかり食べて痩せる方法を伝授！
日 時：6月21日（金）午前10時～正午
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
講 師：西尾 沙織さん（ウェルネスコーチ）
受講料：200円
持ち物：動きやすい服装で参加してください
申込み：6月5日（水）以降に電話、FAXで受付。
受講料の納入、キャンセルは6月18日（火）まで。
★PPバンドでカラフルトートバッグ★
軽くて丈夫で、水や汚れに強いppバンドで、カラフルで使いやすいトートバッグを編みます。
日 程：6月24日・7月1日 月曜日（全2回）
時 間：午前10時～11時半
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
講 師：松川 扶実さん（北部市民交流センター本館登録講師）
受講料：1,200円（材料費1,000円含む）
持ち物：はさみ、洗濯ばさみ20個、1m以上のメジャー、布ガムテープ、
持ち帰り用袋
申込み：6月5日（水）以降に電話、FAXで受付。
受講料の納入、キャンセルは6月17日（月）まで。
★明美先生のパン教室 ～スコットランドパン&あんバターサンド～★
あんことバターの織りなす絶妙な組み合わせのあんバターサンドと、
イギリス伝統のたっぷりナッツとドライフルーツを包んだご褒美パンを、手ごねから教えます。
日 時：6月26日（水）午前9時50分～午後0時半
対 象：16歳以上
定 員：12名（先着順）
講 師：木村 明美さん（JHBS認定師範）
受講料：900円（材料費700円含む）
持ち物：エプロン、ふきん（台拭き1枚・食器拭き1枚）、三角巾、
手拭きタオル、持ち帰り容器または袋
申込み：6月6日（木）以降に電話、FAXで受付。
受講料の納入、キャンセルは6月19日（水）まで。
★自分で作るオリジナルスマホショルダー★
4色のラットテールコード（紐）を使って人とは被らないスマホショルダーを作ります。
編み方を覚えれば色を変えて作ったり、お手持ちのポーチにつけたりと様々な用途に使用出来ます。
カラーは10色の中から4色選べます。
日 時：6月28日（金）午前10時～11時半
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
講 師：上田 哲代さん（北部市民交流センター本館登録講師）
受講料：1,500円（材料費1,300円含む）
申込み：6月6日（木）以降に電話、FAXで受付。
受講料の受講料の納入、キャンセルは6月21日（金）まで。
★スパイスがわかると、カラダもかわる！パーソナルトレーナーが伝えるスパイスの基本★
スパイスの特徴や効能、使い方などを学びます。
座学の後に8種類のスパイスを使用した無添加・無水・グルテンフリー
のカラダに優しいスパイスカレーの試食つき。
日 時：7月11日（木）午後1時～2時
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
講 師：吉本 やよいさん（パーソナルトレーナー）
受講料：700円（材料費500円含む）
申込み：6月7日（金）以降に電話、FAXで受付。
受講料の納入、キャンセルは7月4日（木）まで。
