★薬膳講座第二弾 手軽につくれる薬膳雲吞(ワンタン)★

今回は手軽に作れる薬膳雲吞(ワンタン)と薬膳茶を楽しみましょう。

日 時:8月28日(月)午前11時00分~午後1時30分
対 象:16歳以上
定 員:10名(先着順)
講 師:宮脇 香(みやわき かおり)北部市民交流センター本館登録講師
受講料:1,500円(材料費1,300円含む)
持ち物:エプロン、台拭き、三角巾
申込み:8月8日(火)以降に電話、FAXで。キャンセルは8月21日(月)まで。

★アンガーマネジメント★

怒りの根本には実は様々な感情が隠されています。イライラ、怒りの感情にうまく付き合うことであらゆる物事に良い循環を生み出しましょう!

日 時:9月5日(火)午後1時00分~2時30分
対 象:16歳以上
定 員:30名(先着順)
講 師:西口 千代美(にしぐち ちよみ)一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター
受講料:200円
持ち物:筆記用具
申込み:8月9日(水)以降に電話、FAXで。キャンセルは8月28日(月)まで。

 

★いつも ちょっとだけ お家に新しい空気を入れましょう★

頑張らず“いつも ちょっとだけ”でお家が快適に過ごせるコツをおそうじのプロから教えていただきましょう!

日 時:9月7日(木)午後1時30分~3時00分
対 象:16歳以上
定 員:30名(先着順)
講 師:中尾 佳子(なかお よしこ)株式会社ダスキン近畿地域本部
受講料:無料
申込み:8月10日(木) 以降に電話、FAXで。キャンセルは8月30日(水)まで。

★自分のスマートフォンで学べる!~スマートフォン活用講座~★

「スマートフォンは持っているけど、電話をかけるだけ・・・」「持っているけど、いまいち使い方がよくわからない・・・」そんな悩みをお持ちの人へ。3回の講座で「基礎から応用まで」学びます。

第1回:スマホの基本操作(基礎~インタネットの使い方)
第2回:アプリとは?(アプリの取り方・消し方~地図の使い方)
第3回:LINEのスタンプや写真や動画の送り方・写真保存方法等

日 時:8月28日・9月4日・11日(月)午後1時30分~3時00分
対 象:小学4年生~6年生とその保護者
定 員:12名(先着順)
講 師:株式会社Minadia スマートフォン専任講師
持ち物:スマートフォン、筆記用具
※スマートフォンの貸出はございません。
※スマートフォンは充電を済ませた状態で持ってきてください。
受講料:無料
申込み:8月7日(月)から。電話、FAXでの仮申し込み可。キャンセルは8月21日(月)まで。

☆「介護予防教室」☆

歌って元気にカラオケ!(健康マイレージ対象講座)

実施日:毎月第2火曜日
時 間:午後1時~3時(第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日)
対 象:40歳以上
定 員:なし
参加費:無料
持ち物:飲み物
申 込:不要(会場まで直接お越しください

☆「泉佐野元気塾」☆

泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います!
「さのぽ」50ポイント進呈!

実施日:毎月第1・第3木曜日
時 間:午後1時半~3時
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装で参加してください
申 込:不要(会場まで直接お越しください)