☆アンガーマネージメントって何だろう？☆
アンガーマネージメントとは、怒りの感情をコントロールすることです。
怒ってしまって後悔、怒らなくて後悔をしたことはありませんか？
アンガーマネージメントってどんなものなのか。ごくごく簡単に楽しくご紹介します。 
実施日：1月24日(金)
時 間：午前10時～11時30分
対 象：16歳以上
定 員：10名（先着順）
受講料：500円(テキスト代300円含む）
講 師：松本 ちづきさん（アンガーマネージメントファシリテーター）
持ち物：筆記用具
申 込：1月7日（火）以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは1月20日（金）まで
☆コットンパールでイニシャルバッグチャーム☆
バッグや小物に付けるだけでおしゃれ度をアップしてくれるチャーム。 
コットンパールとお好きなイニシャルをつけてお作りいただけます。
実施日：1月29日(水)
時 間：午前10時～12時
対 象：16歳以上
定 員：15名（先着順）
受講料：1,200円(材料費1,000円含む）
講 師：西澤 由美さん(北部市民交流センター本館登録講師）
申 込：1月8日(水)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは1月22日(水)まで
☆Officeの利活用～仕事に役立つ知識を身につけよう～☆
Word,Excelの基礎知識を勉強します。 
実施日：2月18日～3月17日までの毎週火曜日(全5回）
時 間：午後6時30分～8時30分
対 象：16歳以上でパソコンの基本操作(文字入力、マウス操作、ファイル操作)できる方。
定 員：19名（先着順）
受講料：2,600円(テキスト代1,600円含む）
講 師：杉村 清美さん（IT認定講師）
持ち物：USBメモリ
申 込：1月8日(水)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは2月6日（木）まで
☆「泉佐野元気塾」☆
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います！ 
参加で「さのぽ」50ポイント進呈！
実施日：毎月第3木曜日(今月は1月16日)
時 間：午後1時半～3時
対 象：泉佐野市介護保険加入の方（40歳以上）
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：タオル、水分 ※動きやすい服装、靴で参加してください
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
☆「介護予防カラオケ」☆(健康マイレージ対象） 
歌って元気にカラオケ！仲間づくりの場にも。
実施日：毎月第2火曜日（今月は1月14日）
時 間：午後1時～３時（第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日）
対 象：40歳以上
定 員：なし
参加費：無料
持ち物：飲み物
申 込：不要（会場まで直接お越しください）
