★元気いきいき体操 第2期★fenik2

~脳とカラダを元気に!!~

健康で美しく、日々の生活を快適に過ごすために!
健康体操、肩こり、腰痛予防、介護予防、認知症予防の体操
※健康マイレージ対象講座

 

日時:7月5日~9月27日までの毎週火曜日 (7月19日、8月16日、9月20日を除く)(全10回)
時間:午前10時~11時20分(80分)
定員:30人(先着順)
受講料:2000円
持ち物:タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル ※動きやすい服装、運動靴
申込み:6月7日(火)から。申込書に受講料を添えて、センター本館事務所までご持参ください。
講師:西村 光代さん
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★美文字講座★美文字

~楽しみながら美しい文字を書く~

日常よく使うボールペン、筆ペンで文字をきれいに書くコツを楽しみながら学びませんか。

日時:7月6日~9月28日までの毎週水曜日
(7月20日、8月10日、17日を除く)(全10回)
時間:午前10時~11時30分(90分)
定員:20人(先着順)
受講料:2000円
対象:16歳以上
持ち物:書きやすいボールペン、筆ペン
申込み:6月8日(水)から。申込書に受講料を添えて、センター本館事務所までご持参ください。
講師:平島 郁子さん(北部市民交流センター本館 登録講師)

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申込み先
北部市民交流センター 本館
電話:072-464-5725
FAX:072-469-2284